Las normas de Educación Física

.

APRENDO A ATARME LOS CORDONES - 1º y 2º

Uno de los contenidos a desarrollar es APRENDER A ATARSE LOS CORDONES DE LOS DEPORTIVOS.

Aquí podemos empezar a practicar de forma divertida.

LA TÉCNICA DEL CÍRCULO

No siempre es fácil atar cordones

Este simple método te ayudará

Solo sigue nuestras instrucciones

¡Y muy pronto lo lograrás!

Primero toma bien los cordones

Una gran "X" debes formar

Pasa un cordón bajo el otro

¡Tira fuerte! Y podemos continuar

Repite lo mismo que antes

Otra "X" debes armar

Pasa un cordón bajo el otro

Esta vez es mejor no tirar

Un círculo deberías tener

Y dejar los cordones caer

Pasa un cordón por el círculo

Y un bucle ahora vas a ver

[¡Hasta ahora muy bien! ¡Lo estás logrando!]

Ahora toma el otro cordón

Haz lo mismo que antes, muy bien

Pasa el cordón por el círculo

¡Como orejas de conejo se ven!

Toma los dos bucles en tus manos

Este ya es el último paso

Tira muy suave y despacio

Creaste un maravilloso lazo

[¡Genial! ¡Sigue practicando!]

No siempre es fácil atar cordones

Este simple método te ayudará

Solo sigue nuestras instrucciones

¡Y muy pronto lo lograrás!

LA TÉCNICA DEL ABRAZO

También podemos crear en cartón, cartulina o material similar una plantilla y practicar sobre ella. Aquí os dejo unos ejemplos que os sirvan de referencia.

Y AHORA NOS RELAJAMOS UN POCO