Ejercicios desaconsejados o contraindicados

EN LESIONES...¿QUÉ HACER ?

JUEGOS PARA LA PARTE FINAL EDUCACIÓN FÍSICA

HIGIENE PERSONAL

HIGIENE Y SALUD

HÁBITOS SALUDABLES

LOS VIENTOS

PARTES DEL BARCO

 

 

 

APRENDE A HACER NUDOS MARINEROS

EL SPEEDMINTON

Este deporte se caracteriza por ser una combinación de otras disciplinas como el badminton, squash y tenis. Los volantes tienen una forma circular, lo que permite que alcancen altas velocidades. El peso varia desde el más liviano que pesa 7 gr, (para principiante), el de 9 gr. (usado en campeonatos) y finalmente el Speeder Nocturno, que permite jugar en la noche con un sistema fluorescente. Permite jugar individual y dobles en cualquier superficie y no se usa red.

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