1º y 2º - UN POCO DE ZUMBA

¿Sabíais que ZUMBA viene de la palabra zumbar, que significar vibrar, ya que el cuerpo vibra al hacer los movimientos del baile?

Y como es muy importante que no dejemos de hacer actividad física vamos a vibrar bailando zumba.

Espero que os guste.

Podéis mandarme alguna foto o pequeño vídeo al correo

lloret_tommar@gva.es 

¡¡Me alegrará mucho veros!!

JUEGO DE LAS MANOS Y LOS PIES

Siguiendo con el trabajo del esquema corporal, orientación espacial y lateralidad, añadimos además  coordinación dinámica general y equilibrio (¡AHÍ ES NADA!), pero, como siempre, sin olvidarnos de jugar y divertirnos.

Para ello os sugiero el JUEGO DE LAS MANOS Y LOS PIES.

Este juego consiste en dibujar en papel, varias figuras de los pies y  manos. Podéis descargar tanto las plantillas de las manos y los pies como el orden en los siguiente pdf. o también se pueden dibujar a mano en los folios.

Necesitamos 12 copias de cada una de las plantillas de los pies y 10 copias de cada una de las plantillas de las  manos, en total debéis tener 44 copias.

Lo más entretenido es que lo pongan ellos por las habitaciones y pasillos y luego hagan el circuito (o lo deshagan, según tengan el día).

Lo único, tened cuidadito de que no se deslice, ponedlo sobre una superficie que no resbale o sujetadlo con algo.

LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 1º Y 2º HACEMOS YOGA

Siete buenas razones para que los niños practiquen yoga

1. Aumenta la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio.

2. Promueve la armonía

3. Canaliza la energía

4. Crea hábitos saludables

5. Mejora la autoestima

6. Estimula el autocontrol

7. Fomenta el autoconocimiento

A los niños les basta muy poco para motivarse. Sin embargo, también suelen perder el interés con idéntica facilidad. De la misma manera, los niños son capaces de abstraerse rápidamente del mundo que les rodea, pero ese nivel de concentración no dura mucho. Por tanto, la clave para que practiquen yoga consiste en encontrar las clases adecuadas.

El yoga infantil no es el mismo que se practica en las clases para adultos. Las clases de yoga para niños son más divertidas ya que las diferentes posturas se convierten en un juego

Os presento dos que nos pueden servir para conseguir esto.

LA YOGA-OCA

Donde los niños practican yoga mientras juegan a la oca.

Para ir a la página de la autora y ver todas las reglas pincha aquí.

EL DADO-YOGA

El número que sale en el dado dice qué postura hacemos. 

¿Por qué en cada número hay varias posturas? Porque podemos jugar 1, 2, 3 o 4 personas. Cada uno de los participantes hace una de las posturas de ese número.

Y AHORA NOS MOVEMOS - 1º y 2º

Otros contenidos clave en 1º y 2º son los relacionados con EL ESQUEMA CORPORAL, LA ORIENTACIÓN ESPACIAL y LA LATERALIDAD, claves en la correcta adquisición de la lectoescritura.

En primero es suficiente con llegar a fin de curso con una lateralidad clara DE SÍ MISMO, en segundo ya es posible determinar sin muchas dudas cuál es la izquierda y la derecha de otro niño.

Una antigua canción nos puede servir para practicarlo...

 

No olvidemos que es importante que hagamos algo de actividad física todos los días. Y si además aprendemos algo de inglés...